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Hier findest Du Informationen über Rebirthing Breathwork Sitzungen und die verschiedenen Pakete, die Du buchen kannst.

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Rebirthing Breathwork Sessions

Hier stelle ich vor, wie der Rahmen einer Rebirthing Breathwork Sitzung aussieht. Wenn Du weitere Fragen hast können wir gerne bei einem kostenlosen Kennenlernen darüber sprechen.

Rebirthing Breathwork Session

In einer Sitzung dauert die Atmung mit einer anschließenden Entspannungsphase circa 75 Minuten. Mit Vor- und Nachgespräch dauert eine gesamte Sitzung circa 2 Stunden.

In meiner Erfahrung bedeutet eine Atemsitzung für die meisten Menschen oft eine völlig neue (Körper-) Erfahrung. Daher ist mir wichtig nach der Sitzung Raum zu geben, über die Atem- und Körpererfahrung sprechen zu können und auch nach Sitzungen ansprechbar zu bleiben für Fragen und für die Einordnung der Erfahrung.

75 €

Hier stelle ich vor, was eine Kleine Breathwork Reise beinhaltet.

Kleine Breathwork Reise

Bei einer kleinen Breathwork Reise buchst Du drei Sitzungen mit mir. Das Commitment zu drei Sitzungen gibt dir und deinem Körper die Chance in dieser Form des Atmens und in dem Setting richtig anzukommen.  Außerdem kannst Du dich tiefgreifender mit einem Thema beschäftigen. Es ergibt Sinn, dass die Sitzungen innerhalb eines Wochenendes oder einer Woche stattfinden, um dem gesamten Prozess Raum zu geben und das Erfahrene integrieren zu können. 

175 €

Hier spreche ich über eine Große Breathwork Reise. 10 Rebirthing Breathwork Sitzungen.

Große Breathwork Reise

Hier buchst Du 10 Sitzungen mit mir.

10 Sitzungen sind ein Deep Dive in deinen Körper und eigenen Themen. Ein Commitment für 10 Sitzungen ist für langfristige Veränderungen.

In dieser Zeit wirst Du die Atemtechnik intensiv  kennenlernen und nach 10 Sitzungen auch selbstständig zuhause anwenden können. Gerne können wir für mehr Information über den Zeitplan und das Coaching bei einem unverbindlichen Kennenlernen sprechen. 

666 €

Eine Breathwork Sitzung kann sehr vulnerabel sein. Deshalb ist mir wichtig, dass wir uns vor einer Sitzung kennenlernen. Bei einem kostenlosen Zoom-Treffen können wir schauen, ob wir miteinander arbeiten wollen und natürlich können auch weitere Fragen zu Rebirthing Breathwork und dem Ablauf einer Sitzung geklärt werden.

“Die Session mit Sophie war sehr, sehr besonders für mich. Anders als sonst, über das Verbalisieren, konnte ich mit Hilfe der Atmung und Sophies Anleitung eine sehr intensive körperliche Auseinandersetzung mit meinen Emotionen erleben. Dabei habe ich mich sicher und wohl gefühlt. Sophie gibt einem das Gefühl ganz man selbst sein zu dürfen und schafft einen Raum, in dem alles erlaubt ist. Ich habe noch nie so ein Gefühl vorher erlebt. Mein Körper war ein einziges Spannungsfeld und hat überall gekribbelt. Das war nicht nur aufregend, sonders auch richtig anstrengend. Danach kam ein Gefühl maximaler Leichtigkeit. Es war, als hätte ich meinen Körper von etwas befreit, was mich danach hat leichter fühlen lassen. Eine ganz andere Form von Therapie. Auf jeden Fall einen Versuch wert."

Juni R.

(1 Sitzung)

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